அதிகாலை வெற்றி நிச்சயம்

அதிகாலை 

வெற்றி நிச்சயம்

 How to Build 

 Transformative 4 AM Morning

 Routine in life?

1. Physical Activity 

2. Limit Content Conjunction 

3. Limit Day Time Naps 

4. Light Dinner

5. Remove All Electronic Gadgets 

6. Keep your Room Dark 

7. Follow Your Hobbies 

8. Meditation 

9. Make Yours to Do List 

10. Take Shower

11. Manage Worries


Post a Comment

புதியது பழையவை